実は。。アレが原因だった？

冬から春への移り変わり…… 気温差が大きいこの時期は 肩こりがひどくなる人が

増えるといいます ～肩こりを悪化させる生活習慣とは？～ １ 机と椅子の高さは適切か ２ 机の上に明るさ(照度)は適切か ３ 視力調節のメガネ・コンタクトの度　　

は合っているか ４ 作業時間と休み時間のバランスは

適切か ５ 適度に運動しているか ６ 睡眠の状態は良好か ７ 野菜などでビタミンを摂取制限して

いるか ８ オフの時間を心身の疲労回復に

使っているか

花粉が多いとメガネやコンタクトが 汚れがち。。でもちょっと待って！！ どの位使ってますか？ コンタクトの度は合っていますか？ 度数の合わないものを使用している コトこそが 肩こりの原因だったりも 春を前に生活習慣の見直し してみませんか☆☆☆ #ヘッド　#足ツボ　＃もみほぐし　＃マッサージ　＃疲れ　＃癒やし　＃男性OK　＃遠赤外線ドーム　＃ドーム　＃代謝UP　＃個室完備　＃遅くまで営業　＃CBD　#CBDオイル　#CBDVAPE　#CBDサロン