抱き枕で腰痛予防?!


睡眠は

人生のおよそ1/3を

占めるって

言われてますよね


でも、しっかり眠れていますか??


日本人は

横向きの方が

眠れる人が多いとか。。。


その時に姿勢をサポート

してくれるのが

☆抱き枕☆



抱き枕を使うと

  ★ストレスの緩和

  ★睡眠の質を高める

  ★姿勢が楽になる

  ★いびきの予防

  ★腰痛の予防

  ★むくみの解消、予防

という効果があります♪


抱きつくという姿勢が

母親のお腹にいる時の

姿勢に似ているから

リラックス効果になって

ストレスを緩和し

睡眠の質も上がるそう("⌒∇⌒")


また

睡眠のリズムを整えるためにする

寝返りがしやすくなる

だから、仰向けになることが減って

いびきも予防できちゃうんですって!


じゃあ、腰痛は?

寝ている時の姿勢がとっても重要で

これも仰向きが多いと

痛みが出やすいよう(>Д<)

抱き枕を使うと

背骨がねじれにくく

自然なS字カーブになって

身体の負担が減ります


さらに、抱き枕に

足を乗せて寝ると

心臓よりも高い位置になるので

血液やリンパ液を

上半身に戻すことができて

むくみにも効果があります


おうちケアとして

取り入れてみても

いいかも♪♪♪


でも、それだけでは

痛みは治まらない

むくみも解消されない

そんな方は

ぜひ、当店へ☆


しっかり身体を

もみほぐしたり

リンパを流します!!


定期的に通うことも

お財布に優しい価格で

サポート★


もみほぐし60分  2,980円


このお値段は今

なかなかないですよ(笑)


施術の丁寧さにも

こだわっています

安心して

ご来店下さいませ


♪♪♪ お待ちしております ♪♪♪






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