熟バナナで免疫力アップ?!

手軽に買えて保存出来るので、だいたいのご家庭に常備されるバナナ 買ってからしばらくすると表れる「シュガースポット」と呼ばれる 茶色い模様は甘い追熟のサインです


免疫力アップや抗酸化作用が高まる働きもある「ポリフェノール」が 豊富に含まれ、熟せば熟すほどその含有量も高くなります また、「リン燐脂質」が含まれていることから胃粘膜を保護して 胃の健康に役立つと言われています。もともと消化吸収が良いですが 熟すと更にやわらかくなり消化吸収をすすめてくれるそうです 他にも、代謝に関わる「ビタミンB群」や「葉酸」、抗酸化作用も高い 「ビタミンC」、余分な塩分を排出してむくみ改善に働く「カリウム」など 体調管理と美容に役立つすぐれた成分を多く含みます 免疫細胞の6〜7割が腸にあるといわれますが、バナナには善玉菌の エサとなって腸内環境を整える働きのある「オリゴ糖」も含むので 総じて免疫力アップを助ける働きも期待できますね! CBDサロンでは酵素ジュースを自分で作って、腸活を楽しむサポートを しております!気になる方はお問い合わせください〜♪♪♪ #CBD#CBDオイル #CBDVAPE #CBDサロン #CBDエステ #フェイシャル #ボディ #無痛美容 #ニードレスインジェクター #針を刺さない美容注射 #毛穴 #ニキビ #酵素 #リンパ #ヘッド #ドライヘッドスパ #足ツボ #足裏 #リフレクソロジー #しみ #ボディトリートメント #エステ #自律神経 #ストレス解消 #ヘッドスパ #ダイエット #酵素ファスティング #ゆるゆるJenniferダイエット #アロマ #むくみ #マスク荒れ #コロナ太り #よもぎ蒸し #ミネラル #ホルミシス #ミネラル発酵ドリンク教室 #もみほぐし #マッサージ #疲れ #癒やし #男性OK #遠赤外線ドーム #ドーム #代謝UP #個室完備 #遅くまで営業

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