足の疲れは全身の疲れ

デスクワークで

足を動かさない時間が長かったり

立ちっぱなしの時間が長かったり。。。


そんな時は、血流の低下による

むくみが気になりますよね(><)


また、夜は意外に冷えるので

足の冷えに悩んでいませんか?


そんな時、オススメなのが


☆☆ フットケア ☆☆


オイルやクリームを使って

足裏を刺激して

膝下、ふくらはぎまでほぐします♪


それと


☆☆ リンパマッサージ ☆☆


こちらもオイル、クリームを使って

お尻から下

足全体のリンパをゆっくりと流します♪





溜まりがちな老廃物を流すことで

血流をよくして

むくみや冷えをスッキリ!!!


また、足裏にはたくさんのツボがあって

刺激することで、内蔵にもアプローチ!





自律神経も整えてくれるので

心身ともに リラックス効果は抜群!!!



季節変わりでイマイチな体調の方

是非、試してみませんか???







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